天津丽人医院
天津丽人医院 > 计划生育 > 人流常识 > 天津人流术后应该多吃哪些食物

天津人流术后应该多吃哪些食物

时间:2017-07-25来源:天津丽人医院

  有很多女性在面对意外怀孕后,首先选择的是人流手术,大家不要以为手术完没事了,这是一个很大的错误,这是女性朋友的身体非常虚弱,应该多吃些有营养的食物来补充身体所缺失的营养,应该多吃一些营养高的食物,要多吃些蔬菜和水果,那么人流术后应该多吃哪些食物呢?

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。

  人流后吃什么水果对恢复最好呢?

  1.桂圆:桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

  2.红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

  3.橘子:橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。 在做完人流后,应当在医生的指导下,加强自我保护措施,否则可能会对身体健康产生不利影响。

  这些措施包括:

  1.适当休息:头三天最好卧床休息,否则可能延长阴道出血时间,半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

  2.适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

  3.注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。

  天津警官人流医院温馨提示:提示通过以上几点要详细介绍,希望给更多女性带来一些帮助,在女性人流后一定要注意自己的饮食,要多多吃一些营养高的食物。注意个人卫生,否则很容易造成感染,导致病情更加严重。

以上关于天津人流术后应该多吃哪些食物仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。

如果您想了解更多健康问题,请点击>> 咨询在线专家

或24小时健康热线:18526085571

我们在线专家将全天候竭诚为您服务

在线咨询联系QQ在线挂号联系电话
在线咨询联系QQ在线挂号联系电话
>